آرتروز شانه به دلیل آسیب دیدگی و فرسایش تدریجی غضروف مفصل شانه رخ می دهد و به دلیل تحرک بالای مفصل شانه شیوع بالایی دارد.
غضروف بافتی است که در قسمت های مختلف بدن از جمله سر استخوان ها در محل مفاصل وجود دارد و حرکات استخوان ها برروی هم در محل مفصل را تسهیل می کند که نبود آن منجر به سایش استخوان برروی هم و عوارض دیگری می شود.
ساییدگی استخوان ها سبب بروز درد ، التهاب ، خشکی ، کاهش انعطاف پذیری و کاهش دامنه حرکتی مفصل شانه می شود.
ساییدگی استخوان ها همچنین منجر به ایجاد خارهای استخوانی می شود که این زوائد استخوانی نیز درد و التهاب را تشدید می کنند.
آرتروز شانه یکی از شایع ترین دلایل درد شانه و اختلال در عملکرد طبیعی آن است.
حرکات تکراری مفصل شانه و افزایش سن مهم ترین عواملی هستند که ریسک ابتلا به آرتروز شانه را افزایش می دهند، به همین دلیل این عارضه در افراد ورزشکاری که دست و شانه آن ها فعالیت زیادی دارد بخصوص پس از سن 50 سالگی شیوع بالایی دارد.
ورزشکاران رشته های وزنه برداری ، تنیس و شنا بیش از سایر ورزشکاران در دوران میانسالی مستعد ابتلا به آرتروز شانه هستند.
در صورتی که این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود و اقدامات درمانی مناسب از جمله فیزیوتراپی انجام شود امکان کنترل بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن وجود دارد و در صورتی که مفصل بطور کامل تخریب شود جراحی انجام می گیرد.
علائم آرتروز شانه
- درد شانه و تشدید آن با حرکت دادن شانه
- ناتوانی در حرکت دادن شانه بخصوص حرکاتی که نیازمند بالا بردن دست به بالای شانه هستند.
- خشکی و کاهش انعطاف پذیری مفصل شانه
- کاهش دامنه حرکتی مفصل شانه
- حساسیت شانه به لمس و فشار
- التهاب و گرمی شانه
- انتار درد به گردن و بازو
- شنیده شدن صدا هنگام حرکت دادن شانه که ناشی از سایش استخوان ها برروی هم است.
- اختلال خواب به دلیل وجود درد
دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر
- استفاده بیش از حد از شانه و انجام حرکات تکاری با مفصل شانه (در افراد ورزشکار و یا افرادی که بواسطه شغلشان مجبور به حرکت دادن زیاد شانه هستند)
- افزایش سن (بالا رفتن سن احتمال ابتلا به بیماری های مفصلی را افزایش می دهد)
- آسیب دیدگی شانه در گذشته مانند شکستگی و دررفتگی و یا آسیب روتاتورکاف
- جراحی شانه در گذشته
- ابتلا به بیماری های مفصلی مانند روماتیسم مفصلی
- سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های مفصلی بخصوص آرتروز
درمان آرتروز شانه
آرتروز عارضه ای است که درمان قطعی نداشته و با روش هایی می توان علائم بیمار را کنترل و از پیشرفت آن ها جلوگیری کرد.
کاهش میزان فعالیت شانه و اجتناب از حرکت دادن زیاد آن می تواند به تسکین درد کمک کند.
قرار دادن کمپرس گرم در محل مفصل شانه با افزایش گردش خون موضعی به کاهش درد کمک می کند.
برای کاهش میزان درد و التهاب شانه با تجویز پزشک می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن استفاده کرد.
در صورتی که درد بیمار بحدی شدید است که با داروهای مسکن رایج کم نشود تزریق داروهای کورتونی توسط پزشک انجام می گیرد.
فیزیوتراپی درمان اصلی آرتروز شانه است که با تقویت عضلات شانه علاوه بر تسکین درد و التهاب ، به افزایش دامنه حرکتی شانه و بهبود عملکرد آن کمک می کند.
فیزیوتراپیست برای درمان این بیماری از مدالیته هایی همچون لیزر تراپی ، الکتروتراپی ، درای نیدلینگ و تمرین درمانی استفاده می کند.
فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار تمرینات کششی و تقویتی ویژه ای راتنظیم کرده و نحوه انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.
با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی معینی در ونک (فیزیوتراپی در شمال تهران) می توانید از خدمات تخصصی فیزیوتراپی برای درمان آرتروز شانه بهره مند شوید.
در صورتی که مفصل شانه بحدی تخریب شده باشد که روش های غیر جراحی نتوانند به تسکین علائم بیمار و بهبود عملکرد حرکتی شانه کمکی کنند جراحی آخرین گزینه درمانی است که انجام می گیرد.
کلمات مرتبط:
فیزیوتراپی در شمال تهران – فیزیوتراپی در میرداماد – فیزیوتراپی در حقانی – فیزیوتراپی در ونک – بهترین فیزیوتراپی شمال تهران – فیزیوتراپی خوب در تهران – کلینیک فیزیوتراپی
