سندرم گیر افتادگی شانه عارضه ای است که به دلیل آسیب فضای ساب آکرومیال در اثر اختلال در ثبات دینامیک و استاتیک شانه رخ می دهد و منجر به تحت فشار قرار گرفتن ساختارهای بافت نرم شانه و بروز درد و التهاب شانه می شود.
تحت فشار قرار گرفتن فضای ساب آکرومیال مهم ترین علت زمینه ای بروز این عارضه است.
فعالیت های تکراری که با بالا بردن دست به بالای سر همراه هستند یکی از مهم ترین عواملی هستند که ریسک سندرم گیر افتادگی شانه را افزایش می دهند.
به همین دلیل این عارضه اغلب در افراد در سنین 30 تا 50 سال که فعالیت دست آن ها زیاد است رخ می دهد.
فعالیت و حرکت دادن شانه موجب تشدید درد و سایر علائم می شود که این امر موجب محدودیت های حرکتی شانه و اختلال در عملکرد طبیعی شانه می شود.
شروع درد ناشی از سندرم گیر افتادگی شانه اغلب بطور تدریجی و بدون آسیب مستقیم به شانه رخ می دهد.
برای جلوگیری از تشدید بیماری و بروز عوارض جدی باید درمان را هرچه سریع تر آغاز کرد که در این بین فیزیوتراپی شانه مهم ترین نقش را دارد.
کلینیک فیزیوتراپی معینی در شمال تهران پس از ارزیابی دقیق بیمار از روش های فیزیوتراپی موثر در این عارضه استفاده می شود.
علائم سندرم گیر افتادگی شانه
- درد مزمن شانه
- انتشار درد به اندام های فوقانی
- اختلال در عملکرد شانه
- محدود شدن حرکات شانه
- تشدید درد هنگام حرکت دادن شانه و انجام فعالیت
- آتروفی و ضعف عضلات روتاتورکاف
- درد تیز و سوزشی شانه
- التهاب تاندون های شانه
- خار های استخوانی در محل شانه
- درد هنگام کشش شانه
- گرفتگی عضلات شانه
- اختلال در وضعیت خواب فرد به دلیل درد مزمن
- آسیب تاندون های شانه
دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر
- ضعف عضلات شانه
- ضعف کپسول مفصلی شانه
- آسیب عضلات روتاتورکاف
- اختلال در عملکرد عضلات کتف و ترقوه
- شکل غیر طبیعی مفصل شانه
- اختلالات پاسچر
- کیفوز توراسیک
- سستی کپسول قدامی
- تاندونیت یا بورسیت ساب آکرومیون
درمان سندرم گیر افتادگی شانه
استراحت دادن یه مفصل شانه و کاهش حرکات شانه برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی و درد ضروری است.
در مورادی پزشک برا استراحت دادن به شانه و کاهش حرکات آن از باند کشی، ارتز و یا گچ گرفتن اندام کمک می گیرد.
قرار دادن کمپرس یخ در محل درد سبب تسکین موقتی درد و التهاب می شود.
استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند ایبوپروفن، پیروکسیکام و دیکلوفناک نیز در تسکین موقتی درد موثرند.
فیزیوتراپی موثرترین روش درمان سندرم گیرافتادگی شانه است که به تسکین سریع درد و بازگشت سریع تر حرکات شانه به وضعیت طبیعی کمک می کند.
متخصص فیزیوتراپی پس از بررسی دقیق بیمار از مدالیته های درمانی همچون الکتروتراپی، لیزر پرتوان ، درمان دستی و تمرین درمانی برای درمان این عارضه استفاده می کند.
تمرین درمانی یکی از مهم ترین راهکارهای فیزیوتراپی شانه است که به تقویت عضلات شانه و بازیابی حرکات شانه کمک می کند.
منوال تراپی یا همان درمان دستی با استفاده از تکنیک های موبیلیزاسیون می تواند به افزایش دامنه حرکتی شانه کمک کرده و سبب جداسازی سطوح مفصلی آسیب دیده شده و از این طریق درد و ناراحتی بیمار را کاهش دهد.
فیزیوتراپی در شمال تهران – فیزیوتراپی در ملاصدرا – فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی در گاندی – کلینیک فیزیوتراپی خوب – فیزیوتراپی خوب در تهران
