درد سیاتیک دردی است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک ایجاد شده و سبب بروز درد در قسمت های انتهایی کمر و انتشار آن به پاها می شود.
عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است که از انتهای کمر و پشت لگن شروع و تا انتهای پاها ادامه دارد، به همین دلیل است که کمردرد و درد پاها بطور همزمان از علائم درد سیاتیک محسوب می شوند.
وارد شدن هرگونه فشار بر روی این عصب می‌تواند سبب بروز درد در تمام طول عصب شود.
با توجه به شدت آسیب و فشاری که به عصب سیاتیک وارد می شود ، می تواند منجر به بروز دید خفیف و مزمن و یا درد شدید و ناگهانی شود.
این درد اغلب بطور تدریجی آغاز شده و با فعالیت و کارهایی مانند نشستن و برخاستن و حتی عطسه و سرفه نیز افزایش می یابد.
علائم و عوارض درد سیاتیک
- کمردرد
- انتشار درد به لگن و پاها
- احساس سوزش و بی حسی در کمر و اندام های تحتانی
- اختلال در عملکرد اندام های تحتانی
- گرفتگی عضلات پا
- گزگز کردن اندام های تحتانی
- ضعف عضلات کمر و اندام های تحتانی
- خواب رفتگی اندام ها
- بی اختیاری ادرار و مدفوع در موارد شدید
دلایل و عوامل خطر
هر عاملی که سبب وارد شدن فشار بر عصب سیاتیک شود می تواند منجر به درد سیاتیک شود، رایج ترین این عوامل عبارتند از :
- فتق دیسک کمر
- تخریب دیسک بین مهره ای در ناحیه کمر
- لغزش مهره ها
- تنگی کانال نخاعی
- سندرم پیریفورمیس
- بارداری
- آرتروز ستون فقرات
- بلند کردن و حمل اجسام سنگین
- عفونت ستون فقرات
- تومورهای نخاعی
- آسیب دیدگی مهره ها و یا عصب سیاتیک در اثر حوادث شدید و ناگهانی
درمان درد سیاتیک
استراحت و کاهش میزان فعالیت سبب کاهش فشاری که بر عصب سیاتیک وارد می شود شده و به تسکین درد و ناراحتی بیمار کمک زیادی می کند.
قرار دادن کمپرس سرد و گرم بطور متناوب به کاهش علائم سیاتیک کمک می کند.
برای تسکین درد و ناراحتی می توان از داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و در موارد شدید داروهای استروئیدی تزریقی با تجویز پزشک استفاده کرد.
انجام تمرینات ورزشی تحت نظر متخصص فیزیوتراپی به عنوان موثرترین راهکار درمانی در بهبود علائم این بیماری شناخته می شود.
تمرینات فیزیوتراپی با ایجاد تحرک مناسب در بدن به بهبود و تسکین علائم بیمار کمک زیادی می کنند.
تقویت عضلات شکم و کمر از طریق انجام ورزش و فیزیوتراپی نقش موثری در بهبود علائم سیاتیک دارد.
فیزیوتراپیست در کنار تمرینات ورزشی از دیگر مدالیته های فیزیوتراپی مانند الکتروتراپی ، لیزر تراپی و درمان دستی برای کمک به بهبود علائم سیاتیک استفاده می کند.
عمل جراحی نیز در مواردی که عامل بوجودآورنده درد با روش های غیرجراحی قابل درمان نباشد انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی سیاتیک – درمان سیاتیک – عوارض سیاتیک – فیزیوتراپی در شمال تهران – فیزیوتراپی خوب
