زانودرد یکی از رایج ترین دردهای اسکلتی_عضلانی است که بسیاری از افراد در دوره ای از زندگی خود آن را تجربه کرده اند، عوامل و دلایل زانودرد بسیار زیاد بوده و پزشک برای تشخیص علت زانودرد باید به بررسی دقیق شرایط بیمار بپردازد.
زانو یکی از مفاصل پرتحرک بدن است و به دلیل وارد شدن فشار ناشی از وزن نیز بر روی آن در معرض خطر انواع آسیب ها و بیماری ها است.
زانودرد می تواند به عنوان یک مشکل ناتوان کننده برای فرد ایجاد شود و سبب بروز اختلال جدی در زندگی فرد مبتلا شود ، به همین دلیل آشنایی با مهم ترین و شایع ترین دلایل زانودرد و روش های درمان آن ها از اهمیت زیادی برخوردار است.
در این مقاله سعی کرده ایم به شایع ترین دلایل بروز زانودرد اشاره داشته باشیم.
علائم و عوارض همراه با زانودرد
- التهاب زانو
- تورم زانو
- گرمی و قرمزی زانو
- تجمع مایع در پشت مفصل زانو
- ناتوانی در راه رفتن به مدت طولانی
- ناپایداری و بی ثباتی زانو
- قفل شدن زانو (ناتوانی در خم کردن زانو)
- خشکی و سفتی مفصل زانو که سبب محدود شدن دامنه حکرتی زانو می شود.
- حساسیت به لمس و فشار
دلایل زانودرد
آسیب دیدگی زانو
شکستگی و در رفتگی از شایع ترین آسیب های مفصل زانو هستند که در حین حوادث ناگهانی یا فعالیت های ورزشی رخ می دهند.
این آسیب ها در موارد شدید نیازمند جراحی و در موارد خفیف با روش هایی همچون ورزش و فیزیوتراپی بهبود می یابند.
آرتروز زانو
آرتروز زانو یکی از رایج ترین انواع آرتروز و از مهم ترین دلایل زانودرد در افراد سالمند است.
آرتروز نوعی بیماری تخریبی و پیشرونده مفصلی است که احتمال ابتلا به آن با افزایش سن بالا می رود.
این بیماری به علت تخریب تدریجی غضروف مفصلی زانو رخ می دهد که سبب سایش استخوان های زانو بر روی هم و بروز درد و محدودیت حرکتی برای فرد مبتلا می شود.
این بیماری درمان قطعی ندارد اما با راهکارهایی همچون فیزیوتراپی می توان به تسکین علائم و بهبود عملکرد زانو کمک کرد.
نرمی غضروف کشکک
این عارضه در افرادی که زیاد می دوند بیش از سایر افراد رخ می دهد.
حرکات مکرر زانو سبب خارج شدن استخوان کشکک از محل اصلی خود و آسیب غضروف کشکک می شود.
تقویت عضلات چهار سر ران با انجام ورزش های فیزیوتراپی زانو از موثرترین راهکارهای درمان این عارضه است.
ازگود اشلاتر
این بیماری که اغلب در نوجوانان و جوانان ورزشکار رخ می دهد به دلیل خم و راست شدن مکرر زانو ایجاد می شود.
تورم و درد برجستگی زیر کشکک زانو از علائم این بیماری است.
استراحت ، استفاده از بریس و زانوبند طبی و فیزیوتراپی زانو از درمان های اصلی این بیماری هستند.
روماتیسم مفصلی
این بیماری که با نام آرتریت روماتوئید شناخته می شود مفاصل بدن را درگیر می کند و می تواند مفصل زانو را نیز درگیر و سبب بروز زانودرد شود.
درد و التهاب زانو و تغییر شکل زانو در موارد شدید از علائم این بیماری هستند.
دارودرمانی ، استراحت و فیزیوتراپی زانو می تواند در تسکین علائم این بیماری موثر باشند.
بورسیت زانو
التهاب بورس های زانو نیز یکی از دلایل زانودرد است که به دلیل عفونت و یا وارد شدن ضربه به زانو رخ می دهد.
با مراجعه به به کلینیک فیزیوتراپی معینی در ونک می توانید از خدمات تخصصی فیزیوتراپی زانو برای درمان زانودرد بهره مند شوید.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در ونک – فیزیوتراپی در ملاصدرا – فیزیوتراپی در گاندی – فیزیوتراپی زانو – فیزیوتراپی در شمال تهران
